誰でもできる簡単さとう式リンパケアの3分ケアで健康美になる方法

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2021-06-11から1日間の記事一覧

【硬くなると怖い】さとう式リンパケアで大腰筋をゆるめるセルフケア

こんにちは。2018年からさとう式リンパケアインストラクターをしている村上真由美です。 今回は、さとう式リンパケアの大腰筋をゆるめるセルフケアとはどんなものか、やり方を知りたい人に向けた記事です。 この記事を読むことによって、以下のことが分かる…